Когда бывает сложно выразить свои эмоции вербально на помощь приходит арт-терапия, которая позволяет проработать переживания с помощью рисунка и цвета.

Сегодня психолог Елена Пашкина предложила участникам проекта «Юнифайд-турниры «Волан возможностей» немного порисовать, используя раскраски-антистресс. Этот новый арт-терапевтический метод, позволяющий не только расслабиться, но и лучше понять себя.

Ребята раскрашивали мандалы, ставшие в последнее время очень популярными. Стоит отметить, что рисунки у всех получились абсолютно разными, а сам процесс — увлекательным.

В этом и состоит эффект мандал, их гармоничные формы и работа с цветом создают атмосферу умиротворения, способствуя снижению тревожности и благоприятно воздействуя на эмоциональный фон.

В общем, мы стараемся, чтобы у ребят всегда был позитивный настрой, используя самые передовые методы!

Проект реализуется при поддержке Министерства молодежной политики Нижегородской области.