После отличных новогодних праздников возвращаемся в спортивный режим.

Юлия Цема провела для участников проекта «Инклюзивная школа ЗОЖ «Баланс» занятия с фитболами и теннисными мячиками.

Кстати, шар — идеальная космическая форма, самая совершенная геометрическая фигура, не имеющая ни начала, ни конца. На занятиях с фитболами в работу включаются все группы мышц, а разнообразие и вариации упражнений с мячами не знают границ.

Ребята отмечают, что спортивные занятия проекта не только улучшают физическую форму, но и придают бодрость, укрепляют силу воли и повышают настроение.

Проект «Инклюзивная школа ЗОЖ «Баланс» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.