Ура! Уже 24 октября стартовал наш новый проект, посвященный материнству — «Цветочная симфония». Первая встреча — самая главная и волнительная, была проведена под чутким и понимающим крылом психолога Екатерины Сафроновой. Она создала комфортную, доверительную атмосферу среди участниц проекта.

Были затронуты всем близкие темы, которые нашли отклик среди участниц:
-Что такое внутренние и внешние ресурсы, насколько важно заботиться о себе.
-Профилактика самовыгорания, что такое стресс и какие его симптомы.
-Что в повседневной деятельности нам дает энергию жизни, а какие факторы ее забирают.

Вместе с психологом участницы практиковали расслабляющие техники, в том числе телесные и на дыхание, исследовали собственные маленькие и большие радости жизни, искали новые опоры для себя.

Мы благодарим Екатерину Сафронову и ее проект «Искусство жить» за сотрудничество!