Зачем нам необходимо уметь правильно выражать свои эмоции? Ответ на этот вопрос попытались найти участники проекта «Цикл психолого-профилактических игр «#ЗаМаской».
Вчера на тренинге «Я, мои чувства и эмоции» молодые люди познакомились с основными эмоциональными состояниями, эмоциями и чувствами человека, а также поделились ситуациями, в которых переживали различные эмоции и рассказали, как действовали под их влиянием.
Кстати, выражать эмоции нужно своевременно, чтобы они не успели накопиться и не начали управлять нами.
В общем, эмоционируйте как можно чаще!
Проект реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодёжь).
